{"id":92094,"date":"2024-10-29T16:05:08","date_gmt":"2024-10-29T15:05:08","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.mailfence.com\/contrasenas-comprometidas-pasos-sencillos-para-proteger-tus-cuentas-hoy-mismo\/"},"modified":"2025-09-17T12:01:34","modified_gmt":"2025-09-17T10:01:34","slug":"contrasenas-comprometidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mailfence.com\/es\/contrasenas-comprometidas\/","title":{"rendered":"\u00bfContrase\u00f1as comprometidas? Pasos sencillos para proteger sus cuentas hoy mismo"},"content":{"rendered":"\n<p>Las contrase\u00f1as comprometidas son como dejar la puerta de casa abierta, dando a invitados no deseados la posibilidad de entrar en su vida online.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Incluso una sola contrase\u00f1a d\u00e9bil puede abrir las puertas de sus cuentas privadas, exponiendo la informaci\u00f3n personal a los ciberdelincuentes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pero salvaguardar su informaci\u00f3n no requiere conocimientos de alto nivel. Esta gu\u00eda le explicar\u00e1 c\u00f3mo caen las <a href=\"https:\/\/blog.mailfence.com\/es\/contrasena-o-frase-de-contrasena\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">contrase\u00f1as<\/a> en las manos equivocadas, qu\u00e9 se\u00f1ales pueden alertarle de una violaci\u00f3n y las medidas sencillas que puede tomar para proteger sus cuentas con eficacia.<\/p>\n\n\n\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"100846\" class=\"elementor elementor-100846 elementor-100761\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-124e1725 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"124e1725\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container 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data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Recupere su privacidad con<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-83e0dd6 elementor-icon-list--layout-inline elementor-align-center elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"83e0dd6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items elementor-inline-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-envelope-open-text\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M176 216h160c8.84 0 16-7.16 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qu\u00e9 son las contrase\u00f1as comprometidas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Una contrase\u00f1a comprometida se refiere a cualquier contrase\u00f1a que haya sido expuesta o a la que hayan accedido personas no autorizadas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Para simplificar, puede considerar que si alguien que no sea usted conoce una de sus contrase\u00f1as, entonces esa contrase\u00f1a est\u00e1 comprometida. A menos que <a href=\"\/es\/?p=91561\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">comparta<\/a> a prop\u00f3sito <a href=\"\/es\/?p=91561\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">una contrase\u00f1a de forma segura<\/a> \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p>Las contrase\u00f1as se ven comprometidas debido a filtraciones de datos, malware o ataques de phishing. M\u00e1s adelante en este art\u00edculo, exploraremos con m\u00e1s detalle c\u00f3mo pueden verse comprometidas las contrase\u00f1as. Estas filtraciones se han intensificado en los \u00faltimos a\u00f1os, por lo que incluso si usted es extremadamente cuidadoso con las pr\u00e1cticas recomendadas para sus contrase\u00f1as, aun as\u00ed podr\u00eda estar expuesto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-riesgos-de-las-contrasenas-comprometidas\">Riesgos de las contrase\u00f1as comprometidas<\/h2>\n\n\n\n<p>Huelga decir que las contrase\u00f1as comprometidas representan importantes riesgos para la privacidad y la seguridad.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cuando las contrase\u00f1as se ven comprometidas, los atacantes pueden acceder potencialmente a sus cuentas, lo que puede dar lugar a robos de identidad, p\u00e9rdidas econ\u00f3micas y mucho m\u00e1s.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Peor a\u00fan, si se utiliza la misma contrase\u00f1a en varias cuentas, una brecha en una plataforma puede poner en peligro varias cuentas. Esto puede poner en grave riesgo su informaci\u00f3n confidencial. <\/p>\n\n\n\n<p>Uno de estos casos de gran repercusi\u00f3n fue el de Mark Zuckerberg. Aunque parezca incre\u00edble, Zuckerberg reutiliz\u00f3 la contrase\u00f1a \u00abdadada\u00bb <a href=\"https:\/\/blog.mailfence.com\/es\/top-5-malos-habitos-de-contrasenas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">(que, por cierto, es una contrase\u00f1a mal\u00edsima<\/a>) en varias de sus cuentas. En 2016, <a href=\"https:\/\/www.vanityfair.com\/news\/2016\/06\/mark-zuckerberg-terrible-password-revealed-in-hack\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hackers del grupo OurMine<\/a> consiguieron acceder a las cuentas de Twitter y Pinterest de Zuckerberg. Los atacantes utilizaron credenciales obtenidas de una filtraci\u00f3n de datos de LinkedIn que se produjo en 2012.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta brecha tambi\u00e9n puso de manifiesto que Zuckerberg <a href=\"\/es\/?p=90083\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">no utilizaba 2FA<\/a>, una pr\u00e1ctica recomendada de ciberseguridad que todo el mundo puede aplicar (m\u00e1s sobre esto m\u00e1s adelante).<\/p>\n\n\n\n<p>Esta filtraci\u00f3n fue especialmente embarazosa para Zuckerberg, dada su posici\u00f3n de alto perfil en la industria tecnol\u00f3gica. Por suerte para \u00e9l, en este caso no se expuso ning\u00fan dato delicado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-se-comprometen-las-contrasenas\">C\u00f3mo se comprometen las contrase\u00f1as<\/h2>\n\n\n\n<p>Ya hemos hablado de ello en la secci\u00f3n anterior, pero veamos algunas de las formas m\u00e1s comunes en que las contrase\u00f1as se ven comprometidas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-filtraciones-de-datos\">Filtraciones de datos<\/h3>\n\n\n\n<p>Las filtraciones de datos a gran escala se producen cuando los hackers se infiltran en la base de datos de una empresa, exponiendo informaci\u00f3n de los usuarios como nombres de usuario, correos electr\u00f3nicos y contrase\u00f1as. Filtraciones de gran repercusi\u00f3n, como las de <a href=\"https:\/\/cybernews.com\/news\/stolen-data-of-500-million-linkedin-users-being-sold-online-2-million-leaked-as-proof-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">LinkedIn<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.trendmicro.com\/vinfo\/us\/security\/news\/cyber-attacks\/500-million-yahoo-users-affected-by-data-breach-password-change-recommended\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Yahoo<\/a>, han afectado a millones de usuarios, haciendo que estas credenciales robadas est\u00e9n disponibles en la web oscura y otros foros donde pueden utilizarse para nuevos ataques.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ataques-de-phishing\">Ataques de phishing<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/blog.mailfence.com\/es\/que-es-el-phishing\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">El phishing<\/a> se produce cuando los atacantes enga\u00f1an a los usuarios para que faciliten sus credenciales de inicio de sesi\u00f3n haci\u00e9ndose pasar por una fuente de confianza, como un banco, una plataforma popular de redes sociales o un proveedor de servicios. Estos ataques suelen presentarse en forma de correos electr\u00f3nicos o mensajes que contienen un enlace a una p\u00e1gina de inicio de sesi\u00f3n falsa, donde los usuarios desprevenidos introducen sus credenciales, entreg\u00e1ndolas inadvertidamente a los atacantes. <\/p>\n\n\n\n<p><em>Nota: los ataques de phishing no deben confundirse con los correos spam, una distinci\u00f3n que exploramos <a href=\"\/es\/?p=91514\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">en este art\u00edculo aqu\u00ed<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-relleno-de-credenciales\">Relleno de credenciales<\/h3>\n\n\n\n<p>Los atacantes se aprovechan de las contrase\u00f1as reutilizadas utilizando credenciales comprometidas de un sitio para acceder a otros sitios. Esta t\u00e9cnica, conocida como relleno de credenciales, permite a los hackers comprobar r\u00e1pidamente la combinaci\u00f3n de correo electr\u00f3nico y contrase\u00f1a de un usuario en varios sitios web, lo que les da acceso a otras cuentas si se utilizan las mismas credenciales. Por eso es esencial que haya contrase\u00f1as distintas para cada cuenta.  <\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-senales-de-que-su-contrasena-ha-quedado-comprometida\">Se\u00f1ales de que su contrase\u00f1a ha quedado comprometida<\/h2>\n\n\n\n<p>Ahora, puede que se est\u00e9 preguntando \u00ab\u00bfC\u00f3mo puedo saber si tengo contrase\u00f1as comprometidas?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La forma m\u00e1s habitual es cuando se produce una vulneraci\u00f3n de datos. Si tiene suerte, la empresa v\u00edctima de la vulneraci\u00f3n har\u00e1 un anuncio p\u00fablico. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Puede tratarse de una notificaci\u00f3n, un correo electr\u00f3nico o un comunicado de prensa p\u00fablico. En cualquier caso, aunque la empresa diga que \u00abs\u00f3lo el X%\u00bb se vio afectado, debe asumir que su contrase\u00f1a est\u00e1 comprometida.<\/p>\n\n\n\n<p>Otra posibilidad es que reciba uno de esos correos electr\u00f3nicos que dicen que \u00abse ha detectado un inicio de sesi\u00f3n inusual\u00bb. T\u00f3mese siempre en serio estos correos y compruebe si la marca de fecha y hora coincide realmente con la \u00faltima vez que se conect\u00f3 a la plataforma.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, puede utilizar herramientas como <a href=\"https:\/\/haveibeenpwned.com\">Have I Been Pwned<\/a> para comprobar si su cuenta de correo electr\u00f3nico ha aparecido en filtraciones de datos conocidas. Muchos navegadores de Internet tambi\u00e9n ofrecen funciones de supervisi\u00f3n de contrase\u00f1as que avisan cuando una contrase\u00f1a almacenada se ha visto comprometida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-que-hago-si-encuentro-una-contrasena-comprometida\">\u00bfQu\u00e9 hago si encuentro una contrase\u00f1a comprometida?<\/h2>\n\n\n\n<p>Descubrir que una de sus contrase\u00f1as ha sido comprometida puede resultar inquietante. Pero actuar con rapidez puede ayudarle a proteger sus cuentas y evitar problemas mayores.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed tiene una gu\u00eda paso a paso para gestionar una contrase\u00f1a comprometida:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cambie la contrase\u00f1a inmediatamente<\/strong>: Para la cuenta afectada, <a href=\"https:\/\/blog.mailfence.com\/es\/11-practicas-recomendadas-de-contrasenas-seguras-para-proteger-sus-cuentas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">elija una contrase\u00f1a segura<\/a> que no se haya utilizado en otros sitios. Utilice una combinaci\u00f3n de letras, n\u00fameros y s\u00edmbolos para aumentar la seguridad. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Actualice las cuentas relacionadas<\/strong>: Si reutiliza contrase\u00f1as en diferentes cuentas, aseg\u00farese de cambiarlas tambi\u00e9n. Evite reutilizar contrase\u00f1as comprometidas para reducir el riesgo de que otras cuentas se vean afectadas. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Active la Autenticaci\u00f3n de Dos Factores (2FA<\/strong>): A\u00f1ada una <a href=\"\/es\/?p=90083\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">capa adicional de seguridad activando la 2FA<\/a> para la cuenta comprometida y cualquier otra cuenta de alto riesgo. De esta forma, aunque alguien tenga su contrase\u00f1a, necesitar\u00e1 un c\u00f3digo adicional para acceder. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Revise la actividad de la cuenta<\/strong>: Compruebe si hay alguna actividad inusual, como inicios de sesi\u00f3n, mensajes o transacciones desconocidos. La mayor\u00eda de las plataformas ofrecen registros de actividad donde puede revisar las acciones recientes en su cuenta. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Notifique a los contactos relevantes<\/strong>: Si la cuenta comprometida puede afectar a otros (como una cuenta de correo electr\u00f3nico utilizada para comunicaciones profesionales), informe a los afectados. Esto puede ayudar a los dem\u00e1s a estar alerta y evitar la propagaci\u00f3n de intentos de phishing.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Aseg\u00farese de actuar con prontitud y a fondo. As\u00ed mitigar\u00e1 los riesgos asociados a las contrase\u00f1as comprometidas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-eso-es-todo-acerca-de-las-contrasenas-comprometidas\">\u00a1Eso es todo acerca de las contrase\u00f1as comprometidas!<\/h2>\n\n\n\n<p>Con esto terminamos esta gu\u00eda sobre contrase\u00f1as comprometidas. Esperamos que ahora conozca mejor las buenas pr\u00e1cticas en materia de contrase\u00f1as y c\u00f3mo evitar que \u00e9stas se vean comprometidas en el futuro.<\/p>\n\n\n\n<p>Si quiere mejorar su seguridad en Internet, lo primero que debe hacer es tener <a href=\"https:\/\/mailfence.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">una cuenta de correo electr\u00f3nico privada y segura<\/a>. En Mailfence, nos enorgullecemos de ser uno de los proveedores de correo electr\u00f3nico m\u00e1s privados y seguros que existen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>No hacemos rastreos y no mostramos publicidad.<\/strong> No utilizamos ning\u00fan rastreador publicitario o de marketing de terceros. No rastreamos su actividad en la aplicaci\u00f3n. Mailfence est\u00e1 completamente libre de anuncios. No enviamos spam ni solicitudes. Nunca comercializaremos nuestras bases de datos ni compartiremos datos con terceros para publicidad dirigida o cualquier otro fin.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Leyes de privacidad estrictas.<\/strong>  En muchos pa\u00edses, los programas patrocinados por el gobierno recopilan cantidades masivas de datos de Internet.\nEsta recogida de datos se hace sin ninguna orden de registro, orden judicial o citaci\u00f3n.\nLos servidores de Mailfence tienen su sede en B\u00e9lgica, donde existen leyes estrictas que protegen la privacidad.\nS\u00f3lo una orden judicial belga v\u00e1lida puede obligarnos a revelar datos.\nComo no tenemos una empresa matriz extranjera, nunca cumplimos ninguna solicitud de datos de autoridades nacionales o extranjeras.\nNo estamos sujetos a \u00f3rdenes de mordaza o NSL de EE.UU.     <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sin dinero de capital riesgo<\/strong>. Mailfence se autofinancia al 100% y vive de las suscripciones de sus usuarios. Sin capital riesgo, sin presiones para obtener beneficios r\u00e1pidos. Una empresa consolidada con un impecable historial de 20 a\u00f1os.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00bfListo para dar el salto? Cree hoy mismo su cuenta gratuita:<\/p>\n\n\n\t\t<div data-elementor-type=\"section\" data-elementor-id=\"100846\" class=\"elementor elementor-100846 elementor-100761\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-124e1725 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"124e1725\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-654e4e21\" data-id=\"654e4e21\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a3b1a23 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3a3b1a23\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Mailfence &#8211; Su paquete de productividad seguro<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c004279 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2c004279\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Recupere su privacidad con<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-83e0dd6 elementor-icon-list--layout-inline elementor-align-center elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"83e0dd6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items elementor-inline-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-envelope-open-text\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M176 216h160c8.84 0 16-7.16 16-16v-16c0-8.84-7.16-16-16-16H176c-8.84 0-16 7.16-16 16v16c0 8.84 7.16 16 16 16zm-16 80c0 8.84 7.16 16 16 16h160c8.84 0 16-7.16 16-16v-16c0-8.84-7.16-16-16-16H176c-8.84 0-16 7.16-16 16v16zm96 121.13c-16.42 0-32.84-5.06-46.86-15.19L0 250.86V464c0 26.51 21.49 48 48 48h416c26.51 0 48-21.49 48-48V250.86L302.86 401.94c-14.02 10.12-30.44 15.19-46.86 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